A popularidade de um estilo de vida saudável está aumentando a cada dia. Deixando de fumar e outros tipos de maus hábitos, as pessoas dão preferência a academias, longas caminhadas ao ar livre e caminhadas. O ritmo acelerado de vida em uma metrópole moderna não dá a todos tal ...
Muitas vezes, quando vemos uma bela imagem, um filme espetacular ou uma competição emocionante, não pensamos em quanto trabalho e como ele é fornecido. Vamos pegar o boxe, muita gente gosta de assistir lutas no ringue, conhecem grandes atletas, veem exercícios de soco, mas ficam muitos detalhes escondidos ...
A postura correta sempre indicou uma pessoa saudável e confiante. Nos séculos passados, princesas e imperatrizes usavam espartilhos especiais que enfatizavam suas costas. É verdade que o uso frequente de tais produtos causou consequências mais negativas. Hoje, para preservar a coluna, os médicos recomendam a prática de esportes ...
No século 21, não só a tecnologia está se desenvolvendo, mas também o esporte. Até recentemente, as pessoas visitavam seções de esportes e uma academia para manter o corpo em boa forma. Hoje não é necessário fazer isso, equipamentos modernos permitem realizar treinamentos em qualquer lugar, e não só ...
Uma pessoa pratica esportes profissionais ou quer melhorar sua saúde, ou talvez apenas procurando meios de perder peso. Uma bicicleta ergométrica é a compra certa para todos. Para o primeiro, permitirá que você mantenha seus músculos em boa forma, o segundo - para desenvolver os músculos do coração, e o terceiro - para perder quilos extras ...
Andar de bicicleta é um passatempo gratificante que tem um efeito positivo no humor e na saúde. A compra de um veículo de duas rodas exige uma seleção cuidadosa e muita atenção, pois os equipamentos esportivos não são baratos. Nas realidades modernas de 2020, vá até a loja e compre uma bicicleta ...
Infelizmente, o problema da escoliose (curvatura da coluna) é familiar para a maioria das pessoas em todo o mundo. No entanto, existem muitas maneiras diferentes de melhorar sua própria condição e obter uma postura correta e bonita.
A redação do site "bestx.htgetrid.com/pt/" oferece uma avaliação dos melhores exercícios de postura para ...
Ginástica e lonas aéreas são uma ótima combinação para mostrar graça, alongamento e graça. Além disso, essa carga é um excelente exercício esportivo que queima o excesso de calorias e forma um belo alívio muscular. Uma ótima alternativa para exercícios e ioga está ganhando cada vez mais popularidade ...
Hoje, os patins se tornaram a mesma parte do dia a dia da recreação ativa das crianças, como, por exemplo, as bicicletas.A maioria das crianças que adoram andar de patins, assim que o asfalto seca depois do inverno e as condições climáticas permitem, saem para as ruas da cidade para se divertir ...
Os anéis de ginástica são há muito conhecidos pelos amadores da ginástica artística como o aparelho mais complexo, uma vez que são montados, ou seja, não tem uma posição fixa no espaço. A maioria dos amantes deste esporte gosta de assistir às apresentações de seus ídolos. No entanto, poucas pessoas sabem por que ...
