Os melhores pranchas de equilíbrio para 2020

No século 21, não só a tecnologia está se desenvolvendo, mas também o esporte. Até recentemente, as pessoas visitavam seções de esportes e uma academia para manter o corpo em boa forma. Hoje não é necessário fazer isso, equipamentos modernos permitem treinar em qualquer lugar, não apenas em casa ou no local. E os fabricantes a cada ano apresentam dispositivos cada vez mais eficazes que contribuem para o desenvolvimento de qualidade dos músculos e resistência.

Os editores do site "bestx.htgetrid.com/pt/" prepararam para você uma classificação dos melhores balancins para 2020.

Benefícios do equilíbrio do conselho

O Balance Board é um dispositivo eficaz que permite desenvolver a coordenação. Porém, essa não é sua principal vantagem, além disso, o simulador tem um efeito benéfico em todo o corpo. Portanto, antes de comprar, é importante conhecer suas capacidades, para não comprar um aparelho para decoração, mas para revelar sua funcionalidade 100%.

Como qualquer máquina, o produto tem alguns benefícios importantes:

• Desenvolve coordenação e equilíbrio. A pessoa não sentirá mais desconforto ao mover o corpo, além disso, as sensações visuais vão melhorar. Se uma pessoa não pratica esportes e passa o tempo todo na mesa do computador, esta é uma excelente solução. O produto permitirá que você fuja da rotina e se concentre no equilíbrio.
• Fortalecimento dos músculos em geral. Se uma pessoa tem músculos fracos, os problemas de saúde surgirão cada vez com mais frequência, tudo pode acabar com o fato de que, aos 30 anos, a dor na parte inferior das costas será constante, a congestão na região pélvica é possível, bem como distúrbios no funcionamento do sistema urinário.
• O equilíbrio ajuda especialmente a fortalecer os músculos da parte inferior do corpo.

Diversão como principal remédio para exercícios

Treinar com uma prancha de equilíbrio é interessante e excitante. Uma pessoa pode esquecer os exercícios monótonos, eles serão substituídos por diversão e benefícios.

Quando o usuário se exercita neste simulador, todos os grupos musculares estão envolvidos. Portanto, esses produtos são muito populares entre os atletas novatos. Mesmo que a pessoa esteja sempre atenta aos exercícios de força ou apenas queira se manter em forma, o balance board será um excelente companheiro.

Apesar da simplicidade do dispositivo, será difícil no início encontrar o equilíbrio certo e ainda mais difícil mantê-lo. Isso aumentará sua aptidão física às vezes. O dispositivo tem um efeito benéfico não apenas no estado interno, a aparência externa também sofrerá alterações, quilos extras desaparecerão e o corpo adquirirá uma aparência mais tonificada. Ao mesmo tempo, os exercícios não serão enfadonhos ou excessivamente complicados e não exigirão quaisquer poderes sobrenaturais de uma pessoa.

A necessidade de equilibrar o tabuleiro

Muitas pessoas se perguntam sobre a necessidade desse simulador e a resposta é óbvia aqui - quase todas as pessoas precisam de um balance board. A principal vantagem do produto é a sua compactação, podendo ser transportado para qualquer lugar e em qualquer bolsa.Mesmo que uma pessoa nunca tenha patinado em um skate, e uma prancha de surfe suscite mais dúvidas, o treinamento regular em uma prancha de equilíbrio permitirá que o proprietário se sinta confiante em qualquer superfície. Além disso, o aparelho causa uma dependência positiva, ou seja, se a pessoa já praticou esse equipamento, não vai querer abandoná-lo. Existem apenas 4 razões para isso:

• Diversão. Este dispositivo permitirá que você fuja da rotina diária e desfrute de seus treinos. Ao mesmo tempo, toda a família se divertirá, e não apenas a pessoa que está noiva.
• Mesmo depois das primeiras aulas, a pessoa sentirá o resultado. A leveza vai aparecer no corpo e os movimentos ficarão mais confiantes, e para isso você não precisa esperar meses.
• Após várias semanas de treinamento intenso, a figura ficará bonita e em forma.
• Alguns médicos recomendam o uso de uma prancha de equilíbrio para desenvolver a coordenação, pois ela faz o melhor trabalho.

Exemplos em vídeo de truques no balance board:

O que procurar ao escolher?

Ao escolher qualquer equipamento, é importante olhar para o deck e o rolo. A espessura da placa é de 15 mm, enquanto seu comprimento é de 70 ou 85 cm, a largura é de 30-40 cm. Esses são tamanhos universais que se aplicam a todos os simuladores. Os rolos diferem no material de fabricação.

Borda

O comprimento é determinado com base na altura da pessoa. Por exemplo, os longos são mais adequados para pessoas mais altas, pois se sentirão mais confiantes. Modelos universais, projetados para usuários médios, podem ter um tamanho de 75 a 80 cm. Nesses dispositivos, qualquer pessoa se sentirá mais confortável. Não devemos esquecer a largura ideal, que é de 35 cm, isso é importante considerar. Além disso, é importante entender que todas as tábuas são revestidas com várias camadas de verniz, e por segurança existem rolhas especiais nas laterais, o que evita o risco de lesões.

Rollers

Este item difere em preço e material. Existem três tipos no total:

• Barato. Esses dispositivos são feitos de um tubo comum, cujo diâmetro é de 12,5 cm, este é o valor ideal que permite um bom equilíbrio.
• Segmento de preço médio. Ao contrário da versão anterior, esses produtos são revestidos com borracha. Fabricado em tubo de 12,5 cm.
• Nos modelos profissionais, o rolo é feito de PVC, sendo totalmente moldado, o que permite maior desempenho.

Produtos baratos destinam-se a iniciantes e amadores. A principal vantagem dessa opção é o preço, que é mínimo. O diâmetro é pequeno, a aparência não difere das demais, a superfície um pouco escorregadia - isso é tudo que é necessário para a realização normal dos exercícios.

Os elementos do segmento intermediário são para aqueles que estão prontos para avançar para o próximo nível e se colocar mais testes. Os roletes são revestidos com borracha, o que evita que escorreguem acidentalmente, o diâmetro permanece no mesmo nível, mas a aparência é mais confiável e apresentável.

Se o usuário ultrapassou todos os degraus e o equilíbrio no cilindro intermediário não é mais emocionante, a versão profissional mudará a impressão deste dispositivo. Este simulador é adequado para aqueles que decidiram se dedicar totalmente e sua força para equilibrar a prancha. Além disso, mesmo os iniciantes podem usar o rolo de PVC. As principais vantagens dos modelos caros:

• Revestimento totalmente antiderrapante;
• Feito apenas de PVC durável;
• Excelente desempenho externo;
• Devido ao seu grande diâmetro (16 cm), o rolo permite treinar com amplitude máxima;
• Esses dispositivos podem suportar um peso de até 200 kg;
• O punho do deck é de primeira qualidade;
• Uso universal, visto que se destina a todas as pessoas.

Impressão

Este critério é necessário para quem quer se destacar dos decks monótonos. Imagens brilhantes e coloridas tornarão o tabuleiro único e enfatizarão o caráter do usuário. Ao comprar, são selecionados modelos com qualquer padrão, mas se uma pessoa preferir fazer algo próprio, então você pode pedir um baralho sem um padrão.

O que mais é importante saber?

Ao comprar uma prancha de equilíbrio, você precisa aproveitar seu orçamento e seus hobbies. Se uma pessoa não tem certeza de que fará isso no futuro, então é melhor comprar um modelo simples e só então mudar para simuladores profissionais. Além disso, é importante lembrar o seu nível de condicionamento físico e observar o seu crescimento, isso o deixará mais confortável. É melhor selecionar os dispositivos em lojas feitas de materiais duráveis ​​para que você não precise pagar a mais no futuro.

Classificação dos melhores quadros de equilíbrio bidirecionais

KUL'T "Fume"

Belo design e materiais de qualidade são a principal vantagem deste simulador. O fabricante usa compensado de bétula premium como base para o deck. Esta solução permite que você aumente os indicadores de força às vezes. Para que o belo padrão do deck não se deteriore após alguns meses, a parte superior é coberta com várias camadas de verniz.

Além disso, existe um elemento protetor Easy Grip, onde se encontram os grânulos antiderrapantes. Tudo isso ajudará os usuários novatos a cair menos e aprender mais sobre os fundamentos de balanceamento. O vídeo é selecionado individualmente para a idade da pessoa, isso não afeta o custo final.

O preço médio é de 2.890 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

PRO Balance Eight

Outra opção econômica, mas não menos bonita e funcional. Na borda da placa, limitadores especiais são instalados, o que simplificará a operação várias vezes. Material de base - compensado de primeira qualidade, envernizado, que permite resistir a alta umidade e não inchar.

O peso total da estrutura é de 4,1 kg, o que permite movimentar os simuladores sem esforço. O rolo é feito de plástico e madeira, para maior eficiência é processado em máquina de jato de areia. O fabricante equipou o dispositivo com alças de transporte, o que simplifica o transporte. Diâmetro - 160 mm, comprimento - 390 mm.

O custo médio é de 2.900 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Elementos "Esqui"

Uma prancha de equilíbrio de um fabricante renomado para ajudá-lo a aproveitar cada treino. O simulador é adequado para o uso diário, pois é feito de materiais resistentes ao desgaste. O design é brilhante, o que irá distinguir o tabuleiro entre a maioria.

Com a ajuda desse produto, às vezes será mais fácil desenvolver a coordenação. O padrão é aplicado por impressão UV, o que garante durabilidade por um longo período. O deck é feito de compensado premium e também é revestido com uma solução especial que evita arranhões. A imagem mantém sua aparência apresentável por muito tempo.

O preço médio é de 4.600 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

SURF GS Pro Balance 2018

Uma prancha de alta qualidade e um excelente rolo são o que diferencia este produto dos restantes. Com tal simulador, será muito mais fácil desenvolver coordenação e equilíbrio, e um belo padrão adicionará personalidade ao deck.

O peso do kit é de 5,3 kg, se a pessoa comprar uma sacola especial, o transporte não tira energia. O rolo é feito de madeira e plástico, tem um revestimento antiderrapante e não risca o interior. O painel, como nas versões anteriores, é feito de compensado. Existem guias especiais ao longo das bordas para ajudar os usuários novatos.

Para preservar a aparência, o fabricante usou 3 camadas de verniz de alta resistência, além de um spray de quartzo.Esta solução permite uma melhor resistência superficial.

Vendido a um preço de 4 400 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

PRO BLANC WAKE UNCOATED

Uma versão simplificada destinada a atletas iniciantes. A base é feita de compensado de alta resistência, que pode suportar uma carga de até 130 kg. Em alguns casos, este peso pode ser uma desvantagem, mas dado o custo, esta é uma decisão totalmente justificada.

O comprimento do rolo é de 39 cm, enquanto o seu diâmetro permanece inalterado e mede 16 cm. O produto pode ser usado sem padrão ou o proprietário irá criá-lo sozinho, só depois é necessário tratar a superfície com verniz para manter uma aparência agradável.

Vendido a um preço de 2.300 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

TRAJECTORY Pro Balance

Um excelente treinador, feito com os melhores materiais, ajudará a desenvolver o equilíbrio e as habilidades motoras, além de manter o corpo em boa forma. O kit contém apenas um rolo e um deck. A carga máxima que a placa pode suportar é de 130 kg. As dimensões são padrão, o que permite que todos possam usar o produto.

É vendido a um preço de 3.300 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Os 4 melhores melhores equilíbrios de placa multidirecional (3D)

HQ Balance Board Balance Board

Uma excelente opção que funciona em três planos e permite desenvolver melhor a coordenação e o equilíbrio. O revestimento antiderrapante evitará a queda acidental. O produto é perfeito para atletas iniciantes e permite que os profissionais se mantenham em forma.

Fabricado com materiais de qualidade que passaram por vários testes de resistência. Portanto, uma pessoa não precisa se preocupar com a segurança da estrutura. País de origem - Austrália.

O preço médio é de 9.170 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

SHAMAN ARTEQUILIBR 3D EUA

Um excelente produto que lhe permitirá transformar o seu hobby numa actividade profissional. O deck é feito de compensado de alta qualidade que pode suportar altas cargas e não se deteriora com a exposição frequente. A prancha de equilíbrio pode ser usada em qualquer lugar e em qualquer superfície. No interior, existe uma plataforma de monotrilho que está firmemente fixada no interior.

O custo é especificado ao fazer o pedido.

Vantagens:

Desvantagens:

Elements 3D 360

O design destina-se apenas a usuários avançados ou acostumados a desafios sérios. A placa é feita de compensado durável que pode suportar tensões. Em vez de um rolo padrão, há uma bola que gira lateralmente. O peso do conjunto é de 8 kg. O comprimento do produto é de 70 cm, enquanto a largura é de 36 cm.

Vendido a um preço de 4.700 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

MADBALL SURF da NinjaBoards

Um excelente aparelho que pode surpreender até os profissionais. A bola é feita de um material de qualidade que não risca a superfície e não se deteriora com o tempo. Produzido por uma empresa popular. O deck é feito do melhor contraplacado e tratado com uma substância antiderrapante. O peso do conjunto acabado é de 5 kg.

Vendido a um preço de 8.590 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Finalmente

O balance board é um ótimo treinador para cada usuário. Isso permitirá que você escape das preocupações do dia a dia e coloque seu corpo em ordem. Se você tem experiência no uso dos modelos descritos na classificação, ou opções mais interessantes, conte-nos nos comentários.