💊 As melhores preparações com vitamina B12

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um tipo de formação de sangue. Foi estudado e sintetizado pelos cientistas William Murphy e George Maycot em 1934. Essa coenzima não é produzida pelo corpo por conta própria. Acompanha alimentos de origem animal.

Esta revisão falará sobre os benefícios da vitamina B12 para o organismo, com uma descrição detalhada dos medicamentos, suas características e preço. Você também descobrirá onde pode comprá-lo.

Existem vários tipos de vitamina:

• O primeiro deles é responsável pela síntese dos componentes do DNA, regula o trabalho da medula óssea e o nível de homocisteína, o que evita a ocorrência de um acidente vascular cerebral ou infarto. Também participa da produção de colina, substância que protege o fígado humano da degeneração gordurosa.
• A segunda está envolvida na troca de ácidos graxos, na síntese da bainha das fibras nervosas, promove a divisão das células osteoblásticas para o crescimento do tecido ósseo.

Esta revisão o ajudará a entender como escolher um medicamento B12 de qualidade.

Do que a carência no corpo ameaça

A deficiência de vitamina B12 causa algumas formas de anemia, distúrbios neurológicos, depressão. Uma escassez constante leva a um forte enfraquecimento da imunidade, o acúmulo de produtos tóxicos e a degradação de certos aminoácidos por todo o corpo. O corpo humano é incapaz de sintetizar muitas substâncias vitais. Incluindo quase todas as vitaminas e nove aminoácidos. A pessoa recebe tudo o que precisa com a ingestão de alimentos vegetais e animais, sintetizando os oligoelementos necessários a partir daí.

 

Importante! Se surgirem sinais como comprometimento da memória, irritabilidade, aumento da fadiga, zumbido, formigamento nas extremidades, é necessário passar por um teste laboratorial para a falta de B12.

É especialmente importante prestar atenção:

• Pessoas idosas, pois a absorção desta substância diminui com a idade. Muitos não prestam atenção a esses sinais, considerando-os companheiros inevitáveis ​​da velhice.
• Os veganos que, ao contrário dos vegetarianos, nem mesmo consomem laticínios, são aconselhados a tomar uma vitamina de farmácia.

Quando e por quem é nomeado

A indicação de todos os medicamentos e medicamentos biologicamente ativos é feita somente após a pessoa ter passado em todos os testes necessários. O médico dá recomendações sobre a melhor forma de tomar o medicamento.

O que procurar

Os critérios de seleção devem ser pesados ​​contra como a cobalamina (B12) pode entrar no corpo e quais tipos estão disponíveis:

• Junto com a comida. Contido em carnes de vaca, porco, cordeiro, laticínios como leite, queijo cottage, queijo. Em frutos do mar: baleia, cavala, camarão, bacalhau, mexilhão. Os ovos de galinha também são ricos em vitaminas. Mas você precisa considerar a qualidade dos produtos.
  A ingestão diária é de 3 mcg. Você pode reabastecê-lo consumindo 130 gramas de ovos, 100 gramas de carne, 110 gramas por dia. peru, 40 gr. salmão, 550 gramas de queijo cottage, 750 ml. leite, 200 gr. fígado de boi cozido.
  Você também precisa entender que vícios como tabagismo e abuso de álcool não contribuem para a absorção dessa substância.
• Com injeções. Prescrito por um médico para anemia, incluindo em crianças, doenças do sistema nervoso central, distúrbios neurológicos, distúrbios traumáticos dos nervos periféricos, distrofia, doença de Down, paralisia cerebral e sintomas de deficiência de cobalamina. Também com hepatites, cirrose hepática, mielose funicular, esclerose lateral, amiotrófica e múltipla.
  Ajuda os atletas a suportar cargas intensas, previne doenças cardiovasculares, acelera o processo de emagrecimento.
  As injeções são administradas: por via intramuscular, por via intravenosa, na joint venture / cérebro e por via subcutânea. A cianocobalamina não pode ser usada com as vitaminas b1 e b6.
  Nota! Você pode tomar B12 por injeção conforme indicado pelo seu médico e após testes adequados. Além disso, em muitos casos não muito avançados, após um curto período de injeções, você pode mudar para os comprimidos.
  Os efeitos colaterais são possíveis - dor no coração, reações alérgicas, taquicardia, irritabilidade nervosa. Incompatível com riboflavina e brometo de tiamina.
• Com comprimidos. Vendido em farmácias na forma de suplementos dietéticos. Recomendado para uso em caso de anemia leve, irritabilidade. É necessário para idosos e homens que sofrem de infertilidade, bem como para mulheres que planejam uma gravidez. Existem no mercado drogas de produção russa e estrangeira. Quase todos eles não contêm glúten, açúcar ou produtos de origem animal. Você pode escolher para cada pessoa individualmente, levando em consideração os benefícios e prejuízos.

Contra-indicações

O medicamento é contra-indicado em tromboembolismo, gravidez e lactação, hipersensibilidade ao componente, angina pectoris.

Adendo! Os suplementos alimentares não substituem os alimentos naturais. Erros na escolha de um medicamento podem levar a consequências irreversíveis na circulação sanguínea e no sistema cardiovascular.

As melhores preparações com vitamina B12

Vida no campo

A droga é indicada para vegetarianos, pois não contém laticínios, soja ou glúten. A fórmula especial permite uma longa aplicação. É liberado do corpo por um longo período após a ingestão. Bem compensa a deficiência de B12 no corpo. Quanto custa - o preço médio é de 1.500 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

País de origem: EUA.

Número de peças em uma embalagem: 60.

Custo: a partir de 1400 rublos.

Best Fully Active B12 do médico

Segundo avaliações de clientes, este é o melhor representante desse segmento. A composição inclui metilcobalamina, que está ativamente envolvida na formação de novas células sanguíneas. É rapidamente absorvido e compensa a falta de vitamina B12. Adequado para veganos. Recomendado para pessoas que pararam de comer proteínas. Disponível em cápsulas e comprimidos mastigáveis. Existem dois sabores disponíveis: chocolate e menta. É consumido após as refeições, após 30 minutos.

Vantagens:

Desvantagens:

País de origem - EUA.

Número de peças em uma embalagem: 60.

Preço: a partir de 380 rublos.

Ácido fólico com B12 e B6 da Evalar

O próprio nome diz muito. Segundo os médicos, este suplemento dietético tem a função de melhorar o estado da pele, cabelos e unhas. Adequado como agente tônico e imunoestimulante. Pode ser usado durante a gravidez. O ácido fólico é bom para o desenvolvimento do feto. Antes de usar, você precisa consultar um médico. Essa combinação de drogas tem um bom efeito no bem-estar, no volume de homocisteína no sangue e também reduz a sensação de fadiga crônica.As substâncias adicionais incluídas na composição incluem microcelulose e componentes anti-aglomeração. Os comprimidos são amarelos e pequenos, o que é muito conveniente para engolir. O curso de uso é de 4 a 6 semanas. Com o uso regular, a sensação de irritabilidade desaparece.

Vantagens:

Desvantagens:

País de origem - Rússia.

Número de peças em um pacote: 40

Preço: a partir de 130 rublos.

Blomin V 12

A preparação contém cianocobalamina. Este monofármaco é prescrito para a deficiência de vitamina B12 no corpo. E também no tratamento adicional de anemia e cirrose hepática. A idade permitida para crianças é de 14 anos. Forma removível - feita de material plástico com tampa de rosca. As cápsulas são inodoras e insípidas, brancas. Recomenda-se tomar 1 cápsula por dia. Contra-indicado em mulheres grávidas e durante a lactação.

Vantagens:

Desvantagens:

Número de peças em uma embalagem: 90.

País de origem - Rússia.

Custo: a partir de 230 rublos.

Vitamina B 12 da Now Foods P

Este representante da classificação de drogas populares com vitaminas B12 e B6. É prescrito para repor distúrbios do sono, bem como em diferentes estágios do diabetes. É utilizado no tratamento da tensão arterial baixa, infertilidade em homens e mulheres, demência senil e distúrbios do sistema cardiovascular. Os comprimidos têm um sabor agradável a baga, não precisam de ser regados com água.

Vantagens:

Desvantagens:

País de origem - EUA.

Número de peças em uma embalagem: 100.

Custo: a partir de 1000 rublos.

Metilcobalamina sublingual por Solgar

A lista continua com uma cápsula representativa do segmento. É bem absorvido pelo intestino e contém metilcobalamina. É prescrito pelo médico assistente para enxaqueca, polineurite, esclerose e enjoo da radiação. Pode ser usado por vegetarianos. Apenas componentes vegetais foram usados ​​na produção. Os comprimidos são tomados pelo método sublingual - absorção debaixo da língua. Os efeitos colaterais incluem aumento da pressão arterial, irritabilidade e náuseas. Você deve parar de tomar o medicamento imediatamente.

Vantagens:

Desvantagens:

Número de peças em uma embalagem: 100.

País de origem - EUA.

Custo: a partir de 900 rublos.

Multi complexo B

Um representante barato também está incluído na classificação de medicamentos de qualidade produzidos internamente - este é um complexo de vitaminas com B12 e ácido fólico. Com o uso a longo prazo, reduz a síndrome da fadiga crônica, melhora o estado da pele, cabelos e unhas. A composição inclui tiamina e riboflavina, que são responsáveis ​​por processos metabólicos, absorção de ferro, produção de hormônios e redução de ataques cardiovasculares. O ácido fólico, que faz parte da composição, ajuda a proteger a pele do envelhecimento precoce. De acordo com os compradores, após a ingestão desse complexo de vitaminas, o sono melhora e o nervosismo diminui. Como tomar - 1 comprimido uma vez ao dia durante um mês.

Vantagens:

Desvantagens:

País de origem - Rússia.

Número de peças em um pacote: 30.

Preço: a partir de 160 rublos.

Não é nada difícil entender qual medicamento e qual empresa é melhor, se você seguir os conselhos úteis e ler cuidadosamente a revisão.

Ácido fólico ativo Doppelherz + Vitaminas B6 + B12 + C + E

O medicamento pertence a modelos populares. Foi desenvolvido para o tratamento e prevenção do sistema cardiovascular. A combinação de vitamina B12 com ácido fólico promove a síntese de aminoácidos. É ele quem provoca o crescimento de novas células sanguíneas. Outras vitaminas na composição reduzem o risco de desenvolver câncer e a destruição de células sanguíneas saudáveis. Absorção máxima pelo corpo devido às cápsulas de depósito. Eles se dissolvem em algumas horas no corpo e são gradualmente liberados, proporcionando o máximo benefício.

Vantagens:

Desvantagens:

País de origem - Alemanha.

Número de peças em um pacote: 30.

Custo: a partir de 500 rublos.

Onde mais essa coenzima é usada?

Além do tratamento, a vitamina B12 é usada em cosmetologia. Tem um efeito positivo na estrutura do cabelo, bem como:

• previne o aparecimento de seborreia;
• fortalece as raízes (folículos capilares);
• reduz a quebra e divisão do cabelo;
• torna-os suaves e dóceis.

Nota! A cobalamina não deve ser combinada com tocoferol, vitamina C, niacina e tiamina. Para aumentar a eficácia do produto, pode ser combinado com piridoxina (vitamina B6).

Para excluir uma reação alérgica a esta substância, é necessário verificar o remédio na dobra do cotovelo. Se pontos vermelhos e queimação aparecerem, a máscara será excluída. Não é necessário adicionar a vitamina a um produto quente, nem aquecê-lo em banho-maria. Com isso, ele perde todas as suas propriedades.

A máscara é aplicada em cabelos úmidos e limpos. Mantenha a posição por 40 minutos e depois lave com shampoo em água morna corrente. Sem necessidade de ar condicionado. Em seguida, enxágue com uma decocção de ervas: camomila, sálvia ou urtiga.

Máscara capilar fortalecedora

• pó de alga marinha (alga marinha, à venda em farmácia) - 2 colheres de sopa;
• água mineral sem gás - 2 colheres de sopa;
• ampola de vitamina.

Máscara de cabelo nutritiva

• óleo cosmético (bardana, espinheiro ou amêndoa);
• 1 ampola B12 e B2;
• 1 gema de frango.

Para fortalecer as raízes e o crescimento do cabelo

• B12;
• óleo de rícino - 2 colheres de sopa;
• tintura de pimenta vermelha - 2 colheres de sopa

Cianocobalamina para rosto

Eles também são usados ​​em cuidados com a pele facial. Ajuda a combater a cianose, melhora a firmeza, reduz a pigmentação. Para isso, antes de ir para a cama, uma ampola com conteúdo vermelho é aplicada na pele previamente limpa com movimentos de massagem. Após cinco minutos, aplique um hidratante.

A receita de mais de 30 creme anti-envelhecimento inclui:

• mel natural -20 gr .;
• ovo - 1 unidade;
• suco de limão espremido na hora - 10 gotas .;
• queijo cottage caseiro - 50 gr .;
• aloe - 2 ampolas;
• creme de leite 25% de gordura - 30 gr.
• B6 e B12, uma ampola cada.

Todos os ingredientes são misturados e aplicados no rosto. Mantenha por vinte minutos e lave com água em temperatura ambiente. O procedimento pode ser repetido após três dias. O curso é de 2 semanas.

Máscara para melhorar a condição da pele

• kefir (qualquer teor de gordura é possível) - 1,5 colher de chá;
• B6 e B12 - uma ampola cada;
• Suco de limão - 6 gotas.

Aplicar sobre a pele limpa, após um quarto de hora, lavar abundantemente com água morna.

Uma máscara que remove o brilho oleoso

Ele acalma e dá um acabamento fosco. Hidrata e tonifica a pele. A composição do produto:

• suco de limão - meia colher de sopa;
• mel - uma colher de chá;
• kefir - duas colheres de sopa;
• B12 é uma ampola.

Todos os componentes, exceto a ampola, são aquecidos em banho-maria até aquecerem, então é adicionado. Aplicar em camada fina sobre a pele limpa por 20 minutos e depois enxaguar com água.

O funcionamento normal do corpo é impossível sem vitaminas do grupo B12. Você pode obtê-los de diferentes maneiras - em alimentos ou medicamentos. Depois de estudar este artigo, você pode entender facilmente qual medicamento B12 é melhor comprar e a que preço. A reposição constante do corpo com vitamina B12 é um fator indispensável para uma boa saúde e um excelente bem-estar.