⌚Best Fitness Bracelets 2020 Review

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Encontrar motivação para praticar exercícios está se tornando cada vez mais difícil. Razões para recusar aulas aparecem constantemente, novos eventos forçam os planos a mudar. Uma pulseira de fitness é o melhor motivador de treino. Ele não apenas mostrará o resultado do seu "trabalho", mas também o lembrará da necessidade de praticar.

Considere várias categorias de pulseiras de fitness com suas vantagens e desvantagens.

Melhores rastreadores de fitness de orçamento 2020

3º lugar - RoverMate Fit 05

Apesar de barato, o RoverMate Fit 05 possui todos os recursos básicos que um bom rastreador de fitness precisa. Isto:

  • Calorias queimadas;
  • Monitoramento do sono;
  • Monitoramento da atividade física;
  • A presença de um acelerômetro;
  • Notificações sobre SMS recebidos, chamadas, vibração.

A pulseira está disponível em quatro cores - preto, amarelo, laranja e verde escuro. Praticamente não é sentido na mão, seu peso é de apenas 21g.

A tela é presa firmemente na pulseira. O display digital mostra a hora, carga da bateria, data e dia da semana. Das desvantagens - às vezes no sol é difícil ler algo no visor.

Você pode carregar o RoverMate Fit 05 via USB e conectar os dispositivos via Bluetooth.

Um parâmetro importante é o suporte dos sistemas operacionais Android, IOS, Windows Phone, Windows, OS X. Isso o torna uma escolha universal.

RoverMate Fit 05

Vantagens:

  • Combinação de orçamento e funcionalidade;
  • Tela informativa;
  • Suporte para vários sistemas operacionais.

Desvantagens:

  • Às vezes, há erros de medição;
  • Pode congelar às vezes;
  • Durante o tempo ensolarado, é difícil ver algo na tela.

As funções adicionais incluem a capacidade de ativar um despertador e procurar uma pulseira em um smartphone. Com um preço médio de 740 rublos. isso é realmente o suficiente.

2º lugar - PULSEIRA DE SAÚDE INTELIGÊNCIA M2

Este rastreador de fitness é muito diferente de seu antecessor. Ele pode:

  • Meça seu pulso;
  • Monitore o sono, faça exercícios e calcule as calorias queimadas;
  • Notificar sobre chamadas e SMS;
  • Meça sua pressão arterial.

É ainda mais leve - pesa apenas 20g. O design deste modelo parece moderno e está disponível apenas em preto.

A alça é fácil de ajustar para caber na sua mão e o próprio dispositivo é à prova d'água. A pulseira exibe a hora e possui um sensor de impressão digital. A compatibilidade do rastreador não é tão extensa quanto o anterior - apenas Android e IOS estão disponíveis.

PULSEIRA DE SAÚDE DE INTELIGÊNCIA M2

Vantagens:

  • Não sentiu na mão;
  • Design elegante;
  • Proteção contra umidade.

Desvantagens:

  • Pequenos erros de medição.

Preço médio de INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2 1290 rub. Um pouco mais caro, mas com recursos mais avançados.

1º lugar - Xiaomi Mi Banda 2

O vencedor claro entre os rastreadores de fitness de orçamento é o Xiaomi Mi Band 2. O fabricante se estabeleceu há muito tempo, então não é surpreendente que a Xiaomi seja considerada a melhor nesta categoria.

O gadget é capaz de:

  • Acompanhe as calorias queimadas;
  • Monitore o sono e a atividade física;
  • Meça seu pulso;
  • Possui acelerômetro embutido.

Além disso, Mi Band 2 pode notificar sobre chamadas recebidas, SMS e e-mails recebidos, bem como mostrar notificações do Facebook e Twitter.

A aparência é muito semelhante ao modelo anterior.A pulseira também é facilmente ajustável aqui, e a tela digital pode mostrar o tempo, a frequência cardíaca, o número de passos e a carga do dispositivo. Além disso, toda a estrutura pesa 7g.

Você pode conectar o gadget ao Android ou IOS via Bluetooth. Uma função adicional pode ser considerada um despertador - o dispositivo vai acordar qualquer pessoa com sua vibração.

Xiaomi Mi Band 2

Vantagens:

  • Um grande número de funções para esta categoria de preços.
  • Design elegante.
  • Proteção contra umidade.

Desvantagens:

  • Às vezes, o monitor de frequência cardíaca não consegue encontrar sua frequência cardíaca.
  • A presença de pequenos erros nas medições.

Preço médio de Xiaomi Mi Band 2 1590 rublos. É totalmente consistente com a qualidade e funcionalidade do dispositivo.

Nome do modeloTempo de esperaCapacidade de carga
Xiaomi Mi Band 2
480 horas. 70 mAh
RoverMate Fit 05336 horas.70 mAh
PULSEIRA DE SAÚDE DE INTELIGÊNCIA M2
240 horas.70 mAh

As melhores pulseiras de fitness para monitorar sua saúde

XRide H777 Plus

Este monitor de fitness está equipado com um ecrã táctil monocromático rectangular com uma curva suave para ser preso a uma correia. A caixa é de plástico, o material da pulseira é elastômero, o tamanho pode ser ajustado manualmente.

O dispositivo melão pode monitorar a pressão arterial, freqüência cardíaca, qualidade do sono e duração. Com ele, você pode controlar a distância percorrida. Para isso, o aparelho conta com acelerômetro, pedômetro, monitor de frequência cardíaca.

O rastreador é compatível com smartphones com sistema operacional Android (4.4+ ou superior) e iOS (8.0+ ou superior). A sincronização é feita por meio do aplicativo OneBand.

A autonomia de trabalho é proporcionada por uma bateria de polímero de lítio com capacidade de 100 mAh.

XRide H777 Plus

Vantagens:

  • Um grande número de sensores por esse custo;
  • É possível receber uma notificação sobre uma chamada recebida usando a vibração da pulseira e a imagem correspondente no visor;
  • Tela bem legível, embora monocromática;
  • À prova d'água, padrão IP67;
  • Capacidade de ajustar o tamanho da alça.

Desvantagens:

  • O upload de dados só é possível com a sincronização ativa;
  • Apesar da impressionante capacidade da bateria, a pulseira pode funcionar por um período mínimo de 3 dias;
  • A tira é muito fraca, rasga-se rapidamente e requer substituição;
  • As medições não são precisas.

O custo médio de uma pulseira é de 3.000 rublos. Esta é uma boa opção para quem deseja experimentar um monitor de pressão arterial funcional pela primeira vez.

Melhores pulseiras de fitness para natação em 2020

Para quem gosta de nadar, você precisa de rastreadores mais fortes e com maior resistência à água. A maioria desses aparelhos sabe apenas contar o número de piscinas, mas alguns podem fazer muito mais.

3º lugar - Misfit Shine

A pulseira mais simples em todas as características. Não tem tela, portanto, todas as notificações aparecem por meio de vibração e mudança de cor em um indicador especial.

A tira às vezes cai durante a natação intensa, mas não importa. Conecta-se a dispositivos Android ou IOS via Bluetooth.

Além disso, o gadget é capaz de:

  • Meça as calorias queimadas;
  • Monitorar o sono e a atividade física;
  • Possui acelerômetro embutido.

Devido a possíveis erros, este modelo não possui um sensor de frequência cardíaca. Todos os dados são enviados para o aplicativo móvel no smartphone do proprietário. Ele também tem a capacidade de adicionar um objetivo de treino, ao atingir o qual a pulseira irá vibrar.

Canela desajustada

Vantagens:

  • Notificações de realização de meta de treino;
  • Monitoramento de treino.

Desvantagens:

  • Falta de monitor de freqüência cardíaca;
  • Correia fraca.

O preço médio do aparelho é de 1289 rublos, o que é muito bom para sua funcionalidade.

2º lugar - Fitbit Flex 2

A pulseira Fitbit Flex 2 também não tem tela. Todas as informações são transmitidas pelos LEDs da pulseira. Além disso, o rastreador pode vibrar para notificá-lo sobre chamadas, SMS ou quando a meta de treinamento for atingida.

Também presente:

  • Monitoramento do sono e exercícios;
  • Calorias queimadas;
  • A presença de um acelerômetro.

Uma boa vantagem é o suporte para várias plataformas - Android, IOS, Windows, Windows Phone e OS X. Isso torna o gadget universal para todos os usuários.

No aplicativo móvel, os usuários visualizam a duração do treino, a distância percorrida, o número de piscinas percorridas. Se você não fizer nada por um longo tempo, o rastreador o lembrará de se mover.

Fitbit Flex 2

Vantagens:

  • Contagem de piscinas;
  • Lembrete de inatividade física prolongada.

Desvantagens:

  • Pequenos erros no cálculo de piscinas.

O preço médio deste aparelho é de 5.500 rublos. As avaliações são em sua maioria positivas, o que indica a qualidade do rastreador de fitness.

1º lugar - Samsung Gear Fit2 Pro

O mais funcional da lista é o Samsung Gear Fit2 Pro. A primeira vantagem é a presença de uma tela que pode funcionar embaixo d'água. Ele mostra todas as informações sobre o tempo de treinamento, resultados, número de passos, distância, calorias queimadas e assim por diante.

A pulseira funciona com seu próprio sistema operacional Tizen e tem sua própria memória e RAM: 4 GB e 512 MB. Há suporte integrado para Wi-Fi, Bluetooth. Além disso, a pulseira inteligente pode tocar diferentes melodias que podem ser gravadas nela.

A principal funcionalidade é:

  • GPS;
  • Monitoramento do sono e atividade física;
  • Temporizador e cronômetro;
  • Acelerômetro, giroscópio, altímetro e monitor de freqüência cardíaca integrado;
  • Capacidade de carregamento sem fio.

O Gear Fir2 Pro suporta apenas Android e IOS, no entanto, não é necessário um smartphone para operar.

A bateria deste gadget é capaz de funcionar apenas 9 horas no modo ativo, já que o consumo de energia é maior aqui do que nos modelos anteriores. No entanto, isso é compensado pela funcionalidade avançada.

Samsung Gear Fit2 Pro

Vantagens:

  • Presença na tela;
  • Um grande número de funções;
  • Sistema operacional próprio.

Desvantagens:

  • A bateria é descarregada em 9 horas de operação no modo ativo;
  • Preço.

O preço médio de uma pulseira de fitness é 10.990 rublos. Considerando todo o leque de possibilidades, o preço é justificado

Nome do modeloTempo de esperaCapacidade de carga
Brilho desajustado
Até 4 mesesDependendo da bateria instalada
Fitbit Flex 2120 horasDependendo da bateria instalada
Samsung Gear Fit2 Pro
96 horas200 mAh

Melhores pulseiras de fitness chinesas de 2020

Os produtos chineses estão preenchendo cada vez mais o mercado. E não em vão, porque esta é uma boa combinação de preço e qualidade.

3º lugar - Xiaomi Mi Banda 3

A marca Xiaomi há muito estabeleceu uma reputação por seus produtos. Pagando o preço mais baixo, os usuários obtêm o máximo conjunto de recursos.

Mi Band 3 suporta duas plataformas: Android e iOS. Ele sabe relatar mensagens recebidas, novos eventos e notícias das redes sociais Facebook / Twitter. Além disso, o dispositivo possui uma função de alarme embutida e através dela é possível atender chamadas.

As informações na tela são exibidas digitalmente e a própria tela é mantida em uma pulseira de silicone. A pulseira não tem medo de água, pois é resistente à água. A partir da funcionalidade existe:

  • Monitoramento do sono, atividade física e calorias queimadas;
  • Acelerômetro;
  • Monitor de frequência cardíaca.
Xiaomi Mi Band 3

Benefícios:

  • Versão aprimorada do Mi Band 2;
  • Resistência à água;
  • Durabilidade.

Desvantagens:

  • O design da tela não é muito conveniente.

Com um preço médio de 2.790 rublos. é um gadget chinês bom e durável. Você pode verificar isso lendo comentários sobre isso.

2º lugar - Amazfit Cor

Em segundo lugar, temos um monitor de fitness com visor a cores. Amazfit Cor pode se conectar a dispositivos baseados em sistemas operacionais Android e iOS usando Bluetooth.

O próprio dispositivo é resistente a arranhões e à prova d'água. O monitor é preso a uma pulseira de silicone que se ajusta para caber em qualquer mão.

Os usuários receberão notificações de mensagens recebidas, notícias de redes sociais e chamadas recebidas. Isso irá garantir que nenhum evento seja perdido.

Da funcionalidade principal, vale destacar:

  • Monitoramento do sono, exercícios e calorias queimadas;
  • A presença de um monitor de freqüência cardíaca e acelerômetro;
  • A presença de um cronômetro e um cronômetro.

Outro recurso interessante será a capacidade do gadget de funcionar em modo de alarme.

Amazfit Cor

Benefícios:

  • Resistente a riscos;
  • Belo design;
  • Não é um conjunto de recursos ruim.

Desvantagens:

  • É difícil ver informações na tela ao sol;
  • Erros de medição.

Preço médio do Amazfit Cor 3990 rublos. Não é caro para recursos adicionais.

1º lugar - Huawei TalkBand B3 Lite

Em todos os aspectos, o melhor gadget chinês é o Huawei TalkBand B3 Lite. O modelo é equipado com uma tela digital resistente a arranhões e à prova d'água. Além disso, aumentou a resistência ao choque.

A pulseira de fitness suporta os sistemas operacionais Android e iOS. Ele sabe avisar apenas sobre ligações e SMS via vibração. O dispositivo possui um microfone e alto-falante, bem como a capacidade de enviar áudio para fones de ouvido Bluetooth.

A pulseira tem as seguintes funções:

  • Conversas telefônicas;
  • Ouvindo música;
  • Monitoramento do sono e atividade física;
  • Calorias queimadas;
  • A presença de um acelerômetro.

Em estado ativo, a bateria pode funcionar por até 6 horas. O tempo de carregamento total do gadget leva 90 minutos.

Huawei TalkBand B3 Lite

Benefícios:

  • Boa qualidade do dispositivo;
  • Tela brilhante e confortável;
  • À prova d'água.

Desvantagens:

  • A tela não é sensível ao toque.

Preço médio de um rastreador de fitness 6100 rublos. A sincronização móvel conveniente vale a pena.

Nome do modeloTempo de esperaCapacidade de carga
Xiaomi Mi Band 3
480 horas110 mAh
Amazfit Cor
288 h170 mAh
Huawei TalkBand B3 Lite
84 h91 mAh

As melhores pulseiras de fitness infantil

As pulseiras infantis requerem atenção especial. Seu objetivo não é apenas fazer com que a criança se torne mais ativa, mas também que aguente a carga. Vamos dar uma olhada nos melhores.

3º lugar - Itsimagical Pro Sport Smart Band

Este rastreador de fitness não tem tela. Isso inclui apenas a pulseira e o próprio dispositivo. Todas as informações são transferidas para um dispositivo móvel Android ou iOS via Bluetooth.

A pulseira tem:

  • Acelerômetro embutido;
  • Sensor de calorias queimadas;
  • Capacidade de monitorar a atividade física.

Além disso, há um minijogo que lembra o conhecido Tamagotchi na forma de um animal de estimação virtual.

Como o rastreador não tem tela, ele tem consumo mínimo de energia. O gadget pode funcionar por até três meses sem recarregar.

Itsimagical Pro Sport Smart Band

Benefícios:

  • Fácil de usar;
  • Conveniência.

Desvantagens:

  • Requer um smartphone;
  • Sem tela.

O preço médio de um gadget é de 2.500 rublos.

2º lugar - Garmin Vivofit Jr. 2

Este gadget possui uma ampla gama de funções. Em primeiro lugar, deve-se notar que, ao contrário do modelo anterior, aqui existe uma tela. O rastreador aumentou a resistência à água e não tem medo da água.

O gadget funciona com Android e iOS. Possui um alto-falante embutido. Garmin Vivofit Jr. 2 também possui jogos infantis, conquistas e tarefas integradas. Tudo isso ajuda a aumentar a atividade física da criança.

Garmin Vivofit Jr. 2

Além disso, a pulseira tem:

  • Acelerômetro;
  • Cronômetro;
  • Cronômetro;
  • A capacidade de monitorar o sono e a atividade física;
  • Sensor de calorias queimadas.

Benefícios:

  • Projeto;
  • Motiva a criança a ser ativa;
  • Resistência à água.

Desvantagens:

  • Número insuficiente de funções. Não há monitor de freqüência cardíaca;
  • Falta de russo.

O custo médio de uma pulseira é de 1140 rublos. Para um rastreador infantil com esse conjunto de funções, esse é um preço muito baixo.

1º lugar - Fitbit Ace

O gadget mais funcional é o Fitbit Ace. Suporta as seguintes plataformas: Windows, Windows Phone 10, Android, iOS. Os smartphones da Apple são compatíveis a partir do iPhone 4s.

A tela eletrônica é presa firmemente por uma tira de silicone. Tem maior resistência à umidade, para que a pulseira não tenha medo da chuva ou de uma queda acidental na água.

Além disso, a pulseira tem e pode:

  • Notificar sobre chamadas;
  • Existe um acelerômetro;
  • Função de monitoramento do sono e atividade física;
  • Calorias queimadas;
  • Jogos infantis competitivos com conquistas.

O gadget é capaz de motivar as crianças a se moverem mais. Para isso, em diferentes minijogos, eles recebem bônus, moedas, além de conquistas diárias. Além disso, o FitBit Ace pode lembrá-lo de se mover e pode trabalhar no modo de alarme.

Fitbit ace

Benefícios:

  • Amplo suporte para vários sistemas operacionais;
  • Resistência à água;
  • Conquistas.

Desvantagens:

  • Falta de um monitor de freqüência cardíaca;
  • Preço médio.

O preço médio de uma pulseira de fitness é de 8.990 rublos. Considerando que ele suporta múltiplas plataformas e é rico em recursos, este é um preço mais ou menos decente.

Nome do modeloTempo de esperaCapacidade de carga
Garmin Vivofit Jr. 2
1 anoNão indicado
Itsimagical Pro Sport Smart Band
Até três mesesNão indicado
Fitbit ace
120 horasNão indicado

Rastreadores de condicionamento físico com sistemas operacionais proprietários

As pulseiras de fitness com SO próprio merecem atenção especial. Para usá-los totalmente, você não precisa ter um smartphone com você - esse gadget pode substituí-lo parcialmente. É verdade que, ao mesmo tempo, essas pulseiras de fitness têm um preço bastante alto.

3º lugar - Samsung Gear Fit2 Pro

Este modelo foi considerado acima, mas isso não o impede de adicioná-lo à lista novamente. O próprio sistema operacional do Tizen faz bem seu trabalho.

A pulseira permite que você instale aplicativos adicionais, por exemplo, Facebook. Além disso, com sua ajuda, você pode ouvir melodias diferentes, conecte um fone de ouvido Bluetooth a ele. O gadget pode se conectar ao Wi-Fi.

Os smartphones são conectados via Bluetooth. Android e iOS são suportados. Relógios inteligentes recebem notificações sobre chamadas, mensagens e notícias de redes sociais de telefones.

Outros recursos dignos de nota:

  • Despertador inteligente;
  • Temporizador, cronômetro;
  • Acelerômetro, giroscópio, monitor de freqüência cardíaca, altímetro;
  • Sistema de monitoramento do sono e atividade física;
  • Calorias queimadas;
  • Registrar treinos, fazer um calendário, monitorar a nutrição.
Samsung Gear Fit2 Pro

Vantagens:

  • Presença na tela;
  • Um grande número de funções;
  • Sistema operacional próprio.

Desvantagens:

  • A bateria é descarregada em 9 horas de operação no modo ativo;
  • Preço.

Como você pode ver, este gadget realmente tem muitas possibilidades. Preço médio 10.990 rublos. e é a pulseira de fitness mais barata desta categoria.

2º lugar - Huawei Watch 2 Sport

Huawei Watch 2 Sport pertence à seção de smartwatches, mas ao mesmo tempo pode ser considerado com segurança um rastreador de fitness. O gadget roda no sistema operacional Android Wear e tem críticas bastante positivas.

4 GB de memória interna são suficientes para instalar aplicativos de terceiros. A pulseira pode não apenas notificar sobre ligações e mensagens, mas também atendê-las. Há um microfone, alto-falante e até uma função de controle de voz.

A tela é presa firmemente na pulseira de silicone e é resistente à umidade.

Além disso, existem as seguintes funções:

  • Acelerômetro, giroscópio, bússola, altímetro, monitor de frequência cardíaca e sensor de luz;
  • Acompanhamento da atividade física, sono e calorias queimadas;
  • Função Android Pay.

Você pode conectar o relógio ao seu smartphone e tablet via Bluetooth. Com a ajuda deles, você pode obter controle remoto de gadgets, a capacidade de falar sem segurar um smartphone nas mãos e assim por diante.

Huawei Watch 2 Sport

Vantagens:

  • Substituição parcial de smartphone;
  • Disponibilidade do Android Pay;
  • Muitos recursos.

Desvantagens:

  • Preço Alto.

Preço médio do Huawei Watch 2 Sport 18 999 rub. O custo justifica a ampla gama de recursos do dispositivo.

1º lugar - LG Watch Sport W280

Embora este gadget também seja um smartwatch premium, nada o impede de se tornar uma ótima pulseira de fitness. O Watch Sport W280 tem seu próprio sistema operacional Android Wear e é compatível com Android | iOS via Bluetooth.

O dispositivo tem a capacidade de receber notificações de aplicativos instalados ou de um smartphone e respondê-las imediatamente. Há um slot para cartão SIM, que permitirá que você faça chamadas diretamente do seu aparelho de ginástica. Além disso, existe a capacidade de ouvir gravações de áudio.

O gadget é controlado por meio de rodas laterais. Funções adicionais:

  • Acelerômetro, giroscópio, altímetro, monitor de freqüência cardíaca e sensor de luz;
  • Temporizador, cronômetro;
  • Monitoramento da atividade física e calorias queimadas;
  • Despertador inteligente;
  • GPS;
  • Anti-perda.
LG Watch Sport W280

Vantagens:

  • Muitos recursos;
  • Slot para cartão SIM.

Desvantagens:

  • Preço Alto.

A durabilidade do rastreador de fitness combinada com sua funcionalidade é surpreendente. Preço médio 26.500 rublos. e este é o modelo mais caro em consideração na rubrica.

Nome do modeloTempo de esperaCapacidade de carga
Huawei Watch 2 Sport
600 horas420 mAh
LG Watch Sport W280
Não indicado430 mAh
Gear Fit2 Pro
96 horas200 mAh

Como faço para escolher uma boa pulseira de fitness?

Ao escolher um gadget para você, é importante prestar atenção a muitos detalhes. Primeiro, você precisa descobrir que tipo de rastreadores de fitness são - isso é importante para determinar a escolha.

Um gadget prático e barato para execuções regulares, funções mínimas e monitoramento. As avaliações e o número de compras geralmente podem determinar a durabilidade de uma pulseira esportiva. As amostras mais baratas da Xiaomi não são uma escolha ruim.

Rastreadores mais comuns geralmente são adequados para Android e iPhone. Os gadgets mais populares nesta categoria de preço têm uma boa variedade de funções - eles vêm com um monitor de frequência cardíaca, medição de pressão, às vezes medem a duração e a qualidade do sono e outros sensores importantes. Quase todas as pulseiras possuem uma tela que permite mostrar as horas, funcionar em modo de alarme, atender ligações e mensagens. Vale a pena considerar os gadgets Fitbit aqui, pois eles têm negócios decentes pelo preço médio.

Os gadgets premium custam mais, mas têm mais recursos. No entanto, às vezes eles podem ser inferiores em funcionalidade a pulseiras comuns. A maioria desses rastreadores de fitness é vendida com seu próprio sistema operacional. O software avançado permite que eles baixem aplicativos, ouçam música e usem o gadget como um mini-smartphone. Infelizmente, existem algumas desvantagens aqui - na maioria das vezes, essas pulseiras de fitness rapidamente ficam sem bateria.

Em que mão é usada a pulseira de fitness?

Para muitos usuários, existe o mito de que você precisa usar uma pulseira de fitness em uma mão específica. Na verdade, não é assim. Não há diferença na mão que o gadget está usando.

Isso é determinado individualmente para cada pessoa. Para alguns, a estrutura da mão permite que a pulseira funcione normalmente na mão esquerda, para alguns na direita. Se o rastreador encontra um pulso em uma mão, mas não consegue na outra, este é um indicador direto de qual mão ele deve ser usado.

O aperto da tira é um fator importante. Ele deve segurar firme e firmemente a mão, mas ao mesmo tempo não pressioná-la muito. Se algum sensor de medição não funcionar, você deve procurar outra pulseira.

Resultado

Analisamos alguns dos melhores rastreadores de fitness em diferentes categorias. Alguns deles eram orçamentários, alguns eram caros. Todos os gadgets têm algo em comum e ao mesmo tempo diferem uns dos outros.

Também existem aparelhos para crianças. Eles os motivam a ser mais ativos e a alcançar novos patamares a cada dia. Isso permitirá que a criança não passe muito tempo trancada em casa, mas irá motivá-la a caminhar e praticar esportes.

Os mais comuns são aparelhos com pedômetro, monitor de freqüência cardíaca e a capacidade de contar as calorias queimadas. Cada pessoa pode escolher uma pulseira esportiva individualmente. Esta é uma ferramenta útil que, às vezes, pode melhorar significativamente sua saúde.

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