Os benefícios e a eficácia do exercício com barras de parede são conhecidos há séculos. A principal vantagem da parede é a sua versatilidade. Pode ser instalado no exterior, no ginásio ou num apartamento. Além disso, a barra de parede pode ser facilmente transformada em um complexo esportivo completo com a ajuda de equipamentos articulados adicionais, como argolas, corda, barra horizontal, barras paralelas, banco inclinado, etc. Hoje, as barras de parede para crianças em um apartamento são especialmente populares. No entanto, deve-se notar que os adultos também os apreciarão.
Fato interessante:
A parede sueca é na verdade da Suécia. Mas aí o seu nome ”en ribbstol” na verdade se traduz como “moldura com travessas” e foi inventado no início do século XIX.
A parede tornou-se um dos principais elementos do sistema de ginástica desenvolvido pelo terapeuta sueco P.H. Ling, que fundou a primeira universidade sueca em Estocolmo, que treinava professores de educação física para o exército e a escola.
Conteúdo
- 1 Por que você precisa de uma parede sueca
- 2 Tipos de paredes suecas
- 3 Como escolher uma parede sueca
- 4 Os 5 principais fabricantes populares de barras de parede
- 5 As melhores paredes suecas
- 5.1 Parede sueca Parede JÚNIOR ATLETA
- 5.2 Parede sueca ROMANA NEXT 1
- 5.3 Paredes suecas Parede Kampfer Strong Kid e teto Kampfer Strong Kid
- 5.4 Parede sueca Fórmula de saúde Stella-1C Plus
- 5.5 Parede sueca ROMANA Luna 2
- 5.6 Esportes e complexo de jogos ROMANA Karusel S7
- 5.7 Parede sueca Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Parede sueca DFC VT-7006
- 6 Finalmente
Por que você precisa de uma parede sueca
Por que os exercícios com barras de parede são tão úteis e quão convenientes e necessários são para a casa?
Provavelmente, muitos se lembram de academias escolares com paredes suecas de madeira volumosas em todo o perímetro. As paredes suecas modernas para uma casa são complexos confortáveis, multifuncionais, de tamanho pequeno e elegantes que podem ocupar 1 metro quadrado e até mesmo adicionar variedade ao interior do quarto.
Os exercícios na parede sueca são adequados para pessoas de todas as idades. O exercício pode fortalecer quase todos os grupos musculares. Os exercícios para fortalecer os músculos das costas, braços e abdominais são especialmente eficazes. Você também obterá alongamento e tônus excelentes. A ginástica na barra de parede é útil para doenças do aparelho vestibular e do sistema musculoesquelético.
Vale ressaltar que as aulas nas barras de parede desenvolvem muito bem o corpo da criança. O corpo da criança fica mais harmonioso. Os exercícios em casa na parede sueca ajudarão seu filho a corrigir a postura e melhorar as proporções. Os jogos e a ginástica na parede formam nas crianças a atitude correta em relação ao seu corpo e às suas capacidades.
Fato interessante:
As crianças que praticam regularmente nas barras de parede desenvolvem-se mais rapidamente e têm melhor desempenho escolar.
E, claro, é importante notar que esse simulador irá deliciar seu filho.
Os editores do site "bestx.htgetrid.com/pt/" elaboraram uma lista independente das melhores paredes suecas para o lar. Nossa opinião foi baseada em avaliações e análises de clientes.
Hoje existe um grande número de fabricantes de barras de parede, e tentamos destacar os melhores.
Tipos de paredes suecas
As paredes suecas podem ser classificadas de acordo com os seguintes parâmetros:
- Material;
- Características de design;
- Lugar de instalação;
- Método de montagem.
Material de fabricação
- De madeira.
Normalmente, a faia, o pinheiro e outras espécies de árvores mais caras são usadas na fabricação. Todos os elementos são cuidadosamente polidos. Nesse caso, não se utiliza verniz, pois diminui a aderência e torna as barras mais escorregadias.
Benefícios:
- Amizade ambiental;
- Segurança;
- Sensações táteis agradáveis;
- Uma boa opção para viveiro.
Desvantagens:
- Sofre mudanças de umidade, luz solar, estresse;
- Pequena margem de segurança.
- Metálico.
Fabricado em perfil de metal.
Benefícios:
- Força elevada;
- Resistente às influências ambientais.
Desvantagens:
- Sensação tátil menos agradável em comparação com a madeira.
Características de design
Por design, as paredes suecas são divididas em:
- Linear. Consiste em dois postes e barras transversais. Esta é a versão mais simples da parede, que ocupa pouco espaço, mas não implica a possibilidade de instalação de conchas adicionais.
- Em forma de L. Uma barra horizontal é fixada no topo da parede.
- Em forma de T. Essa parede é fixada no meio do guiador, permitindo que seja complementada com conchas de ambos os lados.
- Em forma de U Essas paredes são mais dimensionais e, mais frequentemente, são instaladas na rua.
- Canto. Eles também ocupam pouco espaço, mas têm muitas variações. Eles também podem ser feitos em qualquer forma desejada usando paredes diferentes.
Método de montagem
De acordo com o método de fixação, as paredes suecas podem ser espaçadoras ou montadas na parede e também podem combinar os dois tipos de fixação. Alguns modelos também requerem ancoragem no solo. Em qualquer caso, um dos principais requisitos será a resistência das paredes, tetos e pisos.
IMPORTANTE! PAREDES ESPAÇADORES NÃO SÃO RECOMENDADAS PARA INSTALAÇÃO EM SALAS COM TETO ESTICADO.
Como escolher uma parede sueca
Para não ser confundido com a escolha da parede sueca, os seguintes parâmetros e requisitos devem ser levados em consideração:
- Área da sala e local para instalação;
- Quem vai usar a parede - crianças, adultos;
- Se houver tetos tensos, quão fortes são as paredes;
- Para que serve a parede sueca, de que tipos de exercícios você precisa;
- Preço.
Além disso, ao comprar preste atenção a detalhes como revestimento antiderrapante e almofadas massageadoras em degraus e alças. É importante que a estrutura seja forte, não vacile ou estale, por isso inspecione cuidadosamente as juntas das travessas.
Se você planeja praticar na parede por mais de um ano, preste atenção na possibilidade de sua modificação no futuro, por exemplo, comprando novas conchas adicionais.
Freqüentemente, um tapete NÃO é incluído com a parede. Se você está comprando uma parede para crianças, faz sentido comprar uma. Este atributo servirá como um elemento adicional de segurança e conveniência. Quase todos os fabricantes de barras de parede oferecem diferentes tamanhos de tapetes completos e dobráveis.
Os 5 principais fabricantes populares de barras de parede
Existe um grande número de empresas no mercado que produzem barras de parede. Quase todas as empresas abordam a produção de complexos desportivos com responsabilidade, mas escolhemos os mais populares e comprovados.
A empresa Kampfer (Alemanha) se estabeleceu há muito tempo como uma das líderes na produção de equipamentos esportivos. As instalações desportivas e as barras de parede da Kampfer são, antes de mais, um sinal de evolução de alta qualidade e modernidade. Preço: 6500-20000 esfregar.
A direção principal são os complexos esportivos para crianças (DSC). Os projetos são desenvolvidos na "Fábrica de equipamentos esportivos" e são protegidos por um grande número de patentes da Federação Russa. O fabricante tem um grande número de nomeações e prêmios dedicados a seus produtos e atividades. A empresa também oferece alta garantia para seus produtos. Preço: 3000 - 20000 esfregar
MIDZUMI (Japão) é especializada na produção de complexos esportivos infantis, principalmente para uso doméstico. As paredes suecas MIDZUMI têm altas características técnicas, design inteligente e alta resistência. Preço: 6.000 - 20.000 rublos.
A empresa - fabricantes de Nizhny Novgorod há muito se estabeleceu como um fabricante confiável de complexos esportivos infantis. Qualidade superior, boa seleção de modelos, produtos certificados. Preço: 3.000 - 25.000 rublos.
Talvez esta seja uma das mais antigas empresas de manufatura que fabricam complexos esportivos infantis. O grupo inclui marcas como YUNGA, Vesyoliy baby. A empresa oferece um amplo sortimento, alta qualidade, soluções de design inovadoras e segurança de uso.
As melhores paredes suecas
Nos últimos anos, essas paredes suecas têm sido as mais populares, com avaliações positivas dos clientes.
Parede sueca Parede JÚNIOR ATLETA
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, corda, escada de corda |
| Carga máxima | 100 Kg |
| Carga máxima na barra horizontal | 120 kg |
| Era | a partir de 4 anos |
| Material | madeira / metal |
| Monte | para a parede |
| Pegada | 0,48 m² |
| Altura | 220 cm |
| Largura | 80 cm |
| comprimento | 60 cm |
| Peso | 23 kg |
| Além disso | barra horizontal removível com ajuste de altura; ampla aderência da barra horizontal; degraus antiderrapantes; instalação interna |
Benefícios:
- 6 suportes de parede;
- tubos grossos de metal;
- ocupa pouco espaço, adequado para salas pequenas;
- a capacidade de adquirir equipamentos esportivos adicionais;
- facilidade de montagem;
- preço acessível.
Desvantagens:
- as alças nas laterais da barra horizontal são feitas de plástico e podem deslizar, a própria barra horizontal não é revestida com PVC;
- muitas pessoas notam que a barra horizontal se curva um pouco sob o peso de um adulto.
Parede sueca ROMANA NEXT 1
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, corda, escada de corda |
| Carga máxima | 100 Kg |
| Carga máxima na barra horizontal | 120 kg |
| Era | a partir de 3 anos |
| Material | metal / plástico |
| Monte | para a parede |
| Pegada | 0,72 m² |
| Altura | 227 cm |
| Largura | 86 cm |
| comprimento | 84 cm |
| Largura da parede sueca | 53 cm |
| Além disso | barra horizontal removível com ajuste de altura; ampla aderência da barra horizontal; etapas de massagem anti-derrapantes; possibilidade de instalação em canto; carga máxima nos acessórios - 50 kg |
Benefícios:
- possui a Marca de Qualidade "Marca totalmente russa do século XXI";
- facilidade de montagem;
- cores agradáveis;
- a capacidade de comprar equipamentos esportivos adicionais;
- alças antiderrapantes;
- compacidade;
- força.
Desvantagens:
- parafusos de montagem móveis; isso dá a impressão de que os suportes são frágeis, mas durante a instalação ajudará a evitar o contato com cavidades na parede ou fiação localizadas nas proximidades, uma vez que a instalação é possível não só na vertical, mas também em diferentes ângulos.
Paredes suecas Parede Kampfer Strong Kid e teto Kampfer Strong Kid
| Parâmetros | Características da Kampfer Strong Kid Wall | Características do teto Kampfer Strong Kid |
|---|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, corda, escada de corda | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, corda, escada de corda |
| Carga máxima | 100 Kg | 100 Kg |
| Carga máxima na barra horizontal | 120 kg | 120 kg |
| Era | a partir de 3 anos | a partir de 3 anos |
| Material | metal | metal |
| Monte | para a parede | surpresa |
| Altura | 208 cm | 231,5 - 273 cm |
| Largura | 86 cm | 86 cm |
| Largura da parede sueca | 55 cm | 49 cm |
| Peso | 30 Kg | 30 Kg |
| Além disso | barra horizontal removível com ajuste de altura; ampla aderência da barra horizontal; etapas de massagem anti-derrapantes; instalação interna | barra horizontal removível com ajuste de altura; ampla aderência da barra horizontal; etapas de massagem anti-derrapantes; instalação interna; ajuste de altura |
Benefícios:
- alta qualidade;
- compacidade;
- pensado nos mínimos detalhes;
- o revestimento emborrachado dos degraus é rigidamente fixado com parafusos, o que evita o deslizamento e o deslizamento;
- todas as conexões são cobertas com plugues de proteção e não há cantos vivos.
Desvantagens:
- o preço é superior ao dos concorrentes.
Parede sueca Fórmula de saúde Stella-1C Plus
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, corda, trapézio, escada de corda |
| Carga máxima | 100 Kg |
| Carga máxima na barra horizontal | 120 kg |
| Era | a partir de 3 anos |
| Material | metal |
| Monte | para a parede |
| Pegada | 1,1 m² |
| Altura | 212 cm |
| Largura | 95 cm |
| comprimento | 115,5 cm |
| Largura da parede sueca | 52,5 cm |
| Peso | 26,8 kg |
| Além disso | barra horizontal removível com ajuste de altura; ampla aderência da barra horizontal; etapas de massagem anti-derrapantes; instalação interna; carga em acessórios de até 80 kg |
Benefícios:
- Parede sueca curva fora do padrão, permite que você se mova livremente em vários planos, o que ajuda a entender melhor seu corpo no espaço;
- força e confiabilidade;
- superfície emborrachada das travessas.
Desvantagens:
- não encontrado.
Parede sueca ROMANA Luna 2
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica |
| Carga máxima | 50 Kg |
| Era | a partir de 3 anos |
| Material | madeira |
| Monte | para a parede |
| Pegada | 0,17 m² |
| Altura | 136,5 cm |
| Largura | 48 cm |
| comprimento | 35,4 cm |
| Largura da parede sueca | 48 cm |
| Além disso | degraus antiderrapantes; instalação interna |
Benefícios:
- baixo e mais seguro para crianças;
- adequado para crianças e menos de 3 anos;
- material ecologicamente correto;
- adesivos engraçados no conjunto;
- design elegante;
- compactar.
Desvantagens:
- suporta apenas peso de até 50 kg.
Esportes e complexo de jogos ROMANA Karusel S7
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, corda, trapézio, guiador, rede de escalada |
| Carga máxima | 100 Kg |
| Era | a partir de 3 anos |
| Material | metal / plástico |
| Monte | para a parede |
| Pegada | 1,01 m² |
| Altura | 218 cm |
| Largura | 79 cm |
| comprimento | 127,5 cm |
| Largura da parede sueca | 45 cm |
| Além disso | ampla aderência da barra horizontal; etapas de massagem anti-derrapantes; instalação interna; carga em acessórios de até 50 kg |
Benefícios:
- os fechos são escondidos por tampões de plástico;
- degraus emborrachados;
- compacto, apesar de seu grande tamanho.
Desvantagens:
- não identificado.
Parede sueca Midzumi Banji Kabe
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, anéis de ginástica, escada de corda, elástico |
| Carga máxima | 100 Kg |
| Era | a partir de 3 anos |
| Material | metal |
| Monte | para a parede |
| Pegada | 0,76 m² |
| Altura | 220 cm |
| Largura | 90 cm |
| comprimento | 84 cm |
| Largura da parede sueca | 55 cm |
| Peso | 22 kg |
| Além disso | barra horizontal removível; ampla aderência da barra horizontal; degraus antiderrapantes; instalação interna |
Benefícios:
- qualidade;
- construção estável;
- fácil de montar.
Desvantagens:
- não identificado.
Parede sueca DFC VT-7006
| Parâmetros | Especificações |
|---|---|
| Composição | barras de parede, barra horizontal, barras (com apoios de braços), banco (com roletes) |
| Carga máxima | 120 kg |
| Era | a partir de 4 anos |
| Material | metal |
| Monte | para a parede |
| Altura | 240 cm |
| Largura | 71cm |
| Largura da parede sueca | 63 cm |
| Tamanho do banco | 110 x 30 x 40 (cm) |
| Além disso | barra horizontal removível; ampla aderência da barra horizontal; instalação interna; a barra horizontal removível e as barras são equipadas com alças de neoprene macios, é possível alterar sua altura |
Benefícios:
- qualidade;
- universal;
- construção estável;
- fácil de montar.
Desvantagens:
- não identificado.
Hoje, há um grande número de empresas no mercado mundial que produzem barras de parede e complexos esportivos para a casa, rua e salão. Neste artigo, tentamos destacar as empresas e modelos mais populares e comprovados.
Finalmente
Ao comprar uma parede sueca, você faz a escolha certa em termos de saúde e desenvolvimento. Para fazer com que esta compra o encante o máximo possível, resumimos os seguintes pontos que são tão importantes na escolha de uma parede sueca:
- Em primeiro lugar, decida quem fará o trabalho da parede. Em qualquer caso, você deve dar uma olhada em modelos mais versáteis que podem suportar uma criança em crescimento e um adulto.
- Escolhemos o local de instalação com muito cuidado.Paredes fortes e um espaço confortável ao redor são garantia de segurança.
- Material de parede. O metal é forte e durável, a madeira é amiga do ambiente, elegante e agradável ao tacto.
- Verificamos a qualidade das juntas e pintura, o processamento das vigas, a ausência de cantos vivos.
- Funcionalidade. Se é importante para você que os exercícios de parede sejam mais eficazes e interessantes, os acessórios e as partes removíveis são um fator importante.
- Ao escolher um fabricante, você pode começar pelo preço, comentários, avaliações, país da marca. Em qualquer caso, a maioria das empresas tenta fazer um produto de qualidade. Mas a disponibilidade de certificados, prêmios e muitos anos de atuação no mercado também serão úteis.
- A maneira mais fácil de fazer o pedido da parede é na loja online. A gama de preços, descontos e possibilidade de cómoda entrega e montagem tornarão a compra mais confortável.
- Importante! O melhor é fazer a compra de bom humor.
No final do artigo, queremos oferecer a você um exercício para os olhos. Um gato se escondeu na foto. Você o vê?
